2006-12-21丹参黄豆汤的做法
用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。 功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝 [阅读全文]
2006-12-218种近视眼的饮食疗法
核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的 [阅读全文]
2006-12-21舒解更年期障碍的养生食膳
平撫焦慮、失眠－甘麥大棗湯材料：紅棗15枚、浮小麥十錢、甘草3錢。加適量的水，煮成藥茶，可隨時服用。預防或治療骨質疏鬆－龜鹿二仙湯材料：龜鹿二仙膠加冰糖熬湯。龜鹿二仙膠中的龜板，性味鹹、甘、平。含有脂肪、 [阅读全文]
2006-12-21白芷炖鱼头的做法
药材：川芎，《本草别录》还指出川芎能“除脑中冷动，面上游风，去耳目泪出，多涕唾，忽忽如醉，诸寒冷气”。《日华子本草》还记载着川芎能“治一切风”，临床用治“诸风上攻，头目昏重，偏正头痛”。《本草经集 [阅读全文]
2006-12-19花仁枸杞炒蛋丁的做法
2006-12-19枸杞桃仁炒猪腰的做法
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