作者: 发布时间:09-24 点击:496
原料:新鲜栗子肉约240克,淮山约40克,鸡脚8只,排骨约320克,姜2片。
做法:1.将栗子肉放入滚水内煲片刻,取出撕去外衣。 2.用清水浸淮山1小时。 3.将鸡脚及排骨,放入滚水内飞水。 4.煲滚清水12杯,将全部材料放入,用大火煲10分钟,然后改用火煲2个半小时,用盐调味即可。
特点:这汤能强健筋骨,补益脚力