主料：瑞典肉圆（宜家买的，现在买大袋的送小袋的，大袋可以吃两顿）
配料：速冻甜玉米粒，小白菜4棵，火腿肠2根，盐少许，鸡精少许，香油少许。
做法：
1、小白菜洗净，切成段，备用。火腿肠切片。
2、烧开一锅水，倒入冷冻的肉圆，多煮会。肉圆熟透后就可以加入玉米粒，火腿肠片。
3、煮煮，因为肉圆是咸的，所以汤里不需要加很多盐，加一点就可以了，最后加入小白菜，小白菜熟的快，烫一下就可以了，最后淋入香油出锅。
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