材料: 猪脚——1000g 黄豆——250g
做法:
1.黄豆洗净浸泡30分钟备用。
2.猪脚用滚水煮2-3分钟,取出用冷水冲洗干净。
3.将2000ml的水注入砂锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。
P.S.: 黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良
开水泡过后捞出的猪手,在冷水中冲洗一下,这样炖出来的猪蹄肉会更鲜美。

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