材料:牛尾一份,胡萝卜一根,南杏,核桃仁,西洋参,蜜枣,枸杞子如图姜蒜葱,胡椒粉,大豆酱适量
步骤:牛尾洗干净,过水。足够大的锅,因为要炖3,5个小时,免得中途加水,放满,然后放入牛尾,胡萝卜,南杏,核桃仁,西洋参,蜜枣,枸杞子,一半分量的姜葱蒜开炖。偶炖了2个小时,慢火,然后撩出牛尾,用剩下的一半分量的切成末的姜葱蒜,胡椒粉,大豆姜,料酒,盐腌半小时