原料：胡萝卜一根、羊排斩块焯水备用、西红柿两个
配料：葱、姜、八角、花椒、葱花、香菜、盐
做法：
1 羊排焯水后，加葱姜八角花椒入砂锅煮熟烂后加胡萝卜西红柿。
2 胡萝卜熟软后，加葱花香菜盐。上桌。
胡萝卜羊排煲的做法（Effie）
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原料：胡萝卜一根、羊排斩块焯水备用、西红柿两个
配料：葱、姜、八角、花椒、葱花、香菜、盐
做法：
1 羊排焯水后，加葱姜八角花椒入砂锅煮熟烂后加胡萝卜西红柿。
2 胡萝卜熟软后，加葱花香菜盐。上桌。