作者:美食库 发布时间:01-19 点击:817
材料:大头鱼 一个;花生 二两;生姜 二片;做法:1。新鲜鱼头一个,去鳃后开边、然后洗乾净;2。将花生用清水浸透、约二十分钟然后洗乾净;3。将大鱼头煎至微黄色。
4。将预备好之两片生姜刮去姜 皮,洗净连同大鱼头和花生同放入经煲滚的水中;
5。用中火煲至花生腍熟,配合少许盐调味,即可饮用。提示: 花生有健脾补肾的功效,再加上以形补形的大鱼头一起煲成的汤水,具有健脾补肾、补脑强健筋骨的作用。