做法：将黑木耳、银耳、莲子泡好洗净，入煲大火烧开转小火炖四十分钟，加冰糖、百合、苟杞再炖二十分钟，凉透放冰箱（用带盖容器或者把盆上蒙保鲜膜），用时盛一碗喝，甜甜爽爽冰冰凉。
感谢作者（麦厨当当）提供，请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/mcdd
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做法：将黑木耳、银耳、莲子泡好洗净，入煲大火烧开转小火炖四十分钟，加冰糖、百合、苟杞再炖二十分钟，凉透放冰箱（用带盖容器或者把盆上蒙保鲜膜），用时盛一碗喝，甜甜爽爽冰冰凉。
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