原料:豆腐(南)250克 海带(鲜)100克 番茄100克 青豆15克
调料:大葱15克 香油2克 胡椒粉1克 盐3克 味精2克 料酒10克
做法:
1. 将豆腐海带均切成丝;西红柿去籽切成丝;
2. 锅内放汤,下豆腐、海带、西红柿及青豆与葱花;
3. 一同煮五分钟,再放入调味料;出锅前淋香油即可。
口感:味清淡鲜美,营养丰富。
原料:豆腐(南)250克 海带(鲜)100克 番茄100克 青豆15克
调料:大葱15克 香油2克 胡椒粉1克 盐3克 味精2克 料酒10克
做法:
1. 将豆腐海带均切成丝;西红柿去籽切成丝;
2. 锅内放汤,下豆腐、海带、西红柿及青豆与葱花;
3. 一同煮五分钟,再放入调味料;出锅前淋香油即可。
口感:味清淡鲜美,营养丰富。