１．冬瓜切成小块，用加工机作成蓉状
２．将鸡肉加工成鸡肉蓉，偶是自己用刀加工的．
３．准备好少量的火腿碎，粟米粒．
４．锅内放少许水，煮开，放入冬瓜蓉搅拌
５．将鸡肉蓉放入，等变成白色后加入火腿于粟米
６．煮开后加些鸡精和盐即可．
感谢作者（猪头小煮妇）提供，请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/rita_wang
舒缓冬瓜羹的做法(猪头小煮妇)
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１．冬瓜切成小块，用加工机作成蓉状
２．将鸡肉加工成鸡肉蓉，偶是自己用刀加工的．
３．准备好少量的火腿碎，粟米粒．
４．锅内放少许水，煮开，放入冬瓜蓉搅拌
５．将鸡肉蓉放入，等变成白色后加入火腿于粟米
６．煮开后加些鸡精和盐即可．
感谢作者（猪头小煮妇）提供，请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/rita_wang