作者:食时尚 发布时间:04-28 点击：806
原料:
1个/或半个小面包, 3-4 个金桔, 1小块黑巧克力, 1片奶酪
做法：
1。面包横切两半, 放入面包炉烤热(烤半个也行;塞不进面包炉的话就放在面包炉的上面熏热也行,档可调得高一些或时间烤的长一些)。烤面包的同时, 金橘横切薄片。
2。面包上放金橘片, 一小片奶酪, 再用手把巧克力掰成几小块,这样比较好熔化。
3。放入烤箱焗到巧克力融化,1-2分钟。没有烤箱，微波炉也可以，不过要先融化巧克力（时间要自己掌握，建议每次20秒，看效果再订加热时间，再把融化的巧克力倒在面包上，要不然面包也在微波炉转就干了。
4。盖上另一半面包就可以吃了。不是很饿的话就吃半个面包好了。做好了一切两半,
免得一口气全吃掉连体味的机会都没有。
热量(整个/半个面包)：约为220/300
卡路里, 碳水化合物10/15克, 蛋白质10/14克, 纤维 4/7克
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