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9种降血脂最有效食物

作者: 时间:07-25 收藏 我要投稿 点击：1849 打印

3.晚餐三瓣大蒜。

每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10％。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。

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