适宜吃
１．水果：如梨、西瓜、猕猴桃等
２．药物：枸杞子、百合、麦冬
不宜多吃
１．干果：如桂圆、干荔枝、果仁等
２．药物：人参、桂圆
白领防秋燥
秋燥除了容易引起肺脏系统病症复发以外，还会使人的皮肤干燥起皱，眼干涩，产生大量头皮屑，以及口干唇裂、便秘、心烦等表现。工作紧张忙碌的白领一族，常常面临心理上的巨大压力和身体上的超负荷支出。在秋燥的季节，这些问题会加倍作用于他们的身心，扰乱生物钟的正常运转。
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适宜吃
１．水果：如梨、西瓜、猕猴桃等
２．药物：枸杞子、百合、麦冬
不宜多吃
１．干果：如桂圆、干荔枝、果仁等
２．药物：人参、桂圆
白领防秋燥
秋燥除了容易引起肺脏系统病症复发以外，还会使人的皮肤干燥起皱，眼干涩，产生大量头皮屑，以及口干唇裂、便秘、心烦等表现。工作紧张忙碌的白领一族，常常面临心理上的巨大压力和身体上的超负荷支出。在秋燥的季节，这些问题会加倍作用于他们的身心，扰乱生物钟的正常运转。